Hvis du har spørgsmål, gode idéer eller kunne tænke dig at hjælpe i forbindelse med en af aktiviteterne, så kontakt motionistudvalgsformand Kirstine Andersen på e-mail: ka@kompashuset.dk Motionistudvalgets organiseringMotionistudvalget står for at planlægge og tilrettelægge indendørs og udendørssæsonens aktiviteter. Til alle motionistudvalgets arrangementer er der en tovholder fra motionistudvalget. Tovholder til arrangementer sørger for at lave en indbydelse, og få indbydelsen ud - dvs opslag på opslagstavlen, mail og hjemmeside. Desuden skal tovholderen sikre, at der er nogen, der påtager sig motionisttjansen/madtjansen - og vejlede dem i arbejdet. Alle aktive motionister skal melde sig til 1-2 gange i sæsonen at stå for de praktiske opgaver med mad/drikke til et arrangement.
Instruktion til motionisttjansen (pdf)
Motionisternes mailinglisteHvis du ønsker at modtage mails om aktiviteter for motionisterne, så giv din mailadresse til Per Tuft på kontoret eller cheftræner Nicklas Rosengren. |
OpslagstavleHej, jeg er motionsspiller og søger nye makkere til spil aften og weekend. Jeg kan kontaktes på willumsen.else@gmail.com
Opskrift på knækbrød 1 dl græskarkerner
Alle tørre dele blandes, derefter olie og til sidst vand. Rulles ud på 2 bageplader (god ide at lægge et stykke bagepapir oven på dejen mens den rulles ud). Bages ved 200 grader ca. 10-15 minutter til de er sprøde og ikke for brune. |
