Når man kvalificerer sig til træning minimum tre (eller flere) gange om ugen, forventer vi, at spilleren har tennis som en af sine højest prioriterede fritidsinteresser og viser fleksibilitet med hensyn til de træningstider, klubben kan tilbyde. Når du tilbydes træning tre gange (eller flere) om ugen, forventer vi, at du følger nedenstående retningslinjer:

  • Du skal møde regelmæssigt til den træning, du er blevet tilbudt.
  • Du skal melde afbud til din træner!
  • Du skal møde op 15 minutter før træningen begynder. De 15 minutter skal bruges til forberedelse og opvarmning. Du er velkommen til at fortsætte din opvarmning inde på den bane, du skal træne på 10 minutter før træningen begynder. Når du kommer ind på banen placerer du din taske ved dommerstolen/bænken. Du må ikke forstyrre dem der træner.
  • Inden hvert træningspas skal du have fyldt din vandflaske op! Vandflasken skal kunne indeholde minimum 0,75 liter.
  • Du skal medbringe to (ens) tennisketsjere til træning.
  • Efter afsluttet træning skal du blive på banen, ved dommerstolen, og lave strækøvelser eller anden form for fysisk træning (aftales med træner) i 10 minutter. Efter de 10 minutter kan du forlade banen. Hvis du ønsker at blive i klubben er du altid velkommen til at være i klublokalet.
  • Trænerne forventer at du hver gang yder dit bedste til træning! Du må gerne have en positiv attitude og sørge for at du selv er med til at sætte niveauet i træningen. Du har et ANSVAR overfor sin træner og træningskammerater!
  • Det er ikke tilladt at smide med ketsjeren eller slå bolde væk i aggression.
  • Du skal/bør deltage i fysisk træning to gange om ugen, og i øvrigt følge en individuel planlægning af fysisk træning.
  • Vi forventer at du deltager og repræsenterer VST i følgende turneringer: UM, SM, VST Sommer Cup, 3 – 4 andre sommerturneringer + flere Vinter Tour turneringer. Selvfølgelig står du også til rådighed ved holdkampe.
  • Vi forventer at du og dine forældre vil stå til rådighed hvis klubben har brug for hjælp ved diverse aktiviteter/arrangementer, for eksempel: Som træner, ved arrangement af VST Sommer Cup, Le Mans, venskabskampe, holdkampe etc.
  • Vi forventer at du ved turneringer vil repræsentere VST på en god måde med sportslig opførsel. Du repræsenterer ikke kun sig selv men også VST når du er til turneringer, husk det!

Hilsen

VST trænerteam